SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Naklejki w Sabre szybko się ścierają, oprócz daty bo jest zaklejona. Jak komuś zależy na naklejce, to można okleić taśmą przezroczystą. Ciekawe, czy przepadkiem trafiła na Sabre gaz, czy ktoś jej polecił.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 20:50:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Najlepiej wysłać do nich maila, jaką datę aktualnie mają, zawsze szybko odpisują. Najpewniejszą datę Sabre powinien mieć w sprzedaży Kaliber, z uwagi na bycie oficjalnym dystrybutorem. Co do filmu, to szkoda że wszystkie gazy nie będą testowane na ochotniku (tak, jak robi nasz ten koleżka ze stanów), oczywiście nie jednego dnia, ale na jednym [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 16:53:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bo z czasem traci moc jak wszystkie francuskie CS-y , może być dla ochroniarza który szybko zużyje , jednak dla cywila który używa rzadko jest niezbyt , wiadomo rakieta przez 18 miesięcy , ale cywil który kupi i nic się nie dzieje , a powiedzmy po 2 latach potrzeba użycia i [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 23:07:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ze to nie przyjdzie zbyt szybko... Mma jeszcze małe pytanko Otuż wyczytałem w tym poście ze na redukcji zaleca sie brać wapń w dawkach około 800mg rano i 1000mg wieczorem W jakiej postaci mam ten wapń zakupić Mama mi kupiła w aptece ale drogo wyszedł bo zapałciła jakieś 5zł za 12 tabletek z czego w jednej mieści się jakieś 200mg wapnia Jak to [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 23:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja sila

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To nie tylko masa ale głównie ma lecieć masa tłuszczowa a nie mięśniowa ale i kalorii też mniej ważne jest żeby postarać się to siłę utrzymać jak najdłużej im dłużej siła siedzi tym masa mięśniowa lepiej będzie zabezpieczona. Musisz obserwować czy ta siła też za szybko nie spada bo na redukcji poleci co nieco ale jak leci za szybko to trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2019-09-07 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] poprawa sprawności i zdrowia jest zwiazana ze zwiekszeniem treningu,nie chcesz chyba dojść do punktu,kiedy zaczniesz tracić mieśnie.Zwracaj uwagę na zmienne,jak intensywność,częstotliwość i czas biegania.Jeśli będziesz chciał biegać odpowiednio szybko(intensywność),odpowiednio długo(czas trwania) i odpowiednią ilość [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15727 Data: 2003-04-13 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za odpowiedź. Czyli pewnie dopiero na II semestr wrócę do pracy. Mam doła. Jutro mam wizytę i prawdopodobnie zdjęcie szwów - może tym razem lekarz coś więcej mi powie, bo jak na razie niewiele wiem, poza tym co robili w czasie operacji (bo nie usnęłam). Zrobię wszystko żeby szybko chodzić ale najpierw musza mi pozwolić stanąć. Nie wiem tylko [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 16:49:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jasne i wtedy zaczniesz kombinować z dawkami. Kurcze, pół caba w tygodniu to i tak od groma. Teraz bralem pol Dostinexu w tygodniu, a to tyle co 1/4 Cabaseru. Teraz tak jak Kosta proponuje dam pol Caba na 10 dni. Zeby latwo pamietac planuje dac 10, 20 i 30 czerwca, a wiec juz po badaniach. U mnie na samym teściu średnio 350/week 1/4 caba na [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 08:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] e? Z masterem moze byc o tyle gorzej, ze bede wtedy po 12-tu tygodniach stosowania mastera i moze lepiej by bylo od niego odpoczac? Mozna provi, ale to chyba te same sidy jak przy masterze? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-10-19 13:36:31 Ja jestem zwolennikiem enana jesli chodzi o test, mixy podbijaja mi mocno cisnienie,cypio tez mi nie [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 10:07:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ja mam zakrzepice żył głębokich i jestem pod opieką lekarza. Jeżeli nie miałbym zakrzepicy tylko hematocryt, hemoglobine i płytki krwi wysoko od saa to dałbym heparyne co jakiś czas. Jak możesz ogarnąć receptę z refundacją to bierz Neoparin bo kosztuje grosze. Sorry Arek za OT. Faktycznie sie drugi spam tu zrobi, albo mnie zbanujesz {{:-( [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wiem o tym doskonale ale tak jak powiedzialam wole szybko schudnac a potem martwic sie o utrzymanie wagi niz chudnac 1 kg tygodniowo bo podejrzewam ze nie dala bym rady tak na dluzsza mete trzymac diety i nie widziec rezultatow.teraz chudne szybko ale nie jest to efekt glodzenia sie tylko wysilku na silowni wiec nie obawiam sie ze cos moze byc nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 07:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowany u pacjentów ale szybko środowisko sportowe zauważyło jego potencjał pozamedyczny przez co został zaadoptowany na potrzeby zawodowego sportu. Znany ~1960 roku, jak można wyczytać w starych podaniach kulturystycznych nt rozpisek i informacji od doświadczonych zawodników-trenerów do lat 80'tych stosowany z powodzeniem jako zamiennik [...]

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:14:32 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego, bez wątpienia powinniśmy skonsultować dalsze postępowanie z lekarzem, który wykonywał zabieg. Warto dokładnie go wypytać o to, jak on poszedł, kiedy rozpocząć rehabilitację i ewentualnie kiedy możliwy będzie powrót do pełnej sprawności. Jeżeli nie masz takiej możliwości, to bez wątpienia należy udać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 12:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wade postawy a mianowicie odstają mi łopatki i mam strasznie tyłek wypchnięty do tyłu a brzuch do przodu, (nie mam wady bocznej) krótko mówiąc mój kręgosłup wygląda jak jedna wielka litera "S" . Jakie ćwiczenia powinienem przyjąć? Powiem jeszcze że mam ukończone 17 lat i jak dotąd nie uprawiałem żadnego sportu, mam słabe [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    istyle pamiętaj żeby zacząć rehabilitację tak szybko jak to tylko możliwe, bo unieruchomiona ręką szybko się zastaje. Rehabilitant mówił mi ze niektóre zabiegi można robić juz po złamaniu, np. pole magnetyczne. Można tez puszczać prądy przez rękę żeby stymulować mięśnie. Powodzenia z wracaniem do zdrowia, ja juz walcze 4 tydzień na rehabilitacji.

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 21:21:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W tych miesiącach treningi powinny już być ciężkie, skierowane na uzyskanie dużej siły, dlatego aktywność fizyczna powinna ograniczać cię tylko do treningu siłowego - jak pisze Weider: "Każdy dżul energii powinien być skierowany na trening":) Należy tutaj bacznie obserwować swój organizm, ponieważ trening ten jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle mówi się o tych rybach, jakie to one są zdrowe, ale mam jedną wątpliwość. Czy przypadkiem pod wpływem wysokich temperatur te zdrowe tłuszcze omega-3 nie tracą swoich własności albo co gorsza nie stają się niezdrowe? I tak w ogóle, jak można przyrządzić rybę szybko, smacznie i zdrowo? Bo gotowanie w wodzie odpada, na parze - raz na jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2018-03-11 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I apropos wyglądu, nawet tego jak wygląda biust, to głównie ciąża ma na to wpływ a nie karmienie piersią. Może będziesz szczęściarą, która dzięki kp wróci szybko do figury. Wtedy to już w ogóle jest kombo plusów :P

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 10:26:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzieci tak szybko rosną, pamietam jak mój niedawno tak w pampersie zasuwał na czterech, a już taki duży chlopak.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwłaszcza jak się nie ćwiczyło 3 lata :D :D Dobre, uwielbiam taka. Kurde nasze Piasechussets taką reklamę zrobiło, wow :D W sobotę zaczynam szkolenie, a tyle się działo że nie zdążyłam się zdenerwować jeszcze :P No, takze tego :P Szkoda ze tak szybko zapominam wszystko bo mojego chlopaka brat z corka i narzeczona mieszkaja tez w Piasecznie i [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 14:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)